Yoga con Giusi: Insegno Ashtanga Yoga, Hatha yoga, Ginnastica posturale in diversi centri della città di Bologna e online.

Corsi e Lezioni di Yoga con Giusi

Corsi e Lezioni di Yoga con Giusi

Corsi e Lezioni di Yoga con Giusi (Giusi Montali): lezioni di Ashtanga Yoga, Hatha yoga dinamico, Ginnastica posturale a Bologna, a Sasso Marconi (Bo), e online su zoom.

In presenza

Praticare sotto un occhio vigile e avere la possibilità di ricevere aggiustamenti specifici e personalizzati; beneficiare di uno spazio condiviso con altri praticanti; nutrirsi dell’energia comunitaria.

Propongo corsi e lezioni di:

Ashtanga yoga,
Hatha yoga dinamico
Ginnastica posturale

in diversi centri della città di Bologna.

–> consulta il calendario dei corsi in presenza per scegliere la lezione più adatta a te <–


Online di gruppo / individuale

Praticare da casa in uno spazio protetto, beneficiando di lezioni guidate sapientemente di modo che le esigenze specifiche di ogni singolo allievo siano rispettate.

Propongo corsi di gruppo su zoom affinché sia garantita la continuità della pratica yoga.

È possibile concordare una lezione individuale online di modo da stabilire un programma personalizzato. 

–> scopri il calendario delle lezioni e dei corsi online per prenotare il tuo posto su Zoom <–


Videolezioni

Possibilità di usufruire di videolezioni da me registrate che approfondiscono determinati argomenti e lavorano su specifiche parti del corpo (tra cui, ad esempio Yoga distensivo, Yoga per l’apertura delle anche, Yoga per l’equilibrio, Yoga per alleviare i dolori lombari, Yoga per il rafforzamento addominale…)

–>  sfoglia il catalogo delle videolezioni per selezionare quelle che vuoi approfondire <–

 


Yoga con Giusi – lezioni di yoga: Insegno Ashtanga Yoga, Hatha yoga, Ginnastica posturale in diversi centri della città di Bologna, a Sasso Marconi (Bo), e online. Consulta il calendario delle lezioni in presenza e online e scegli la tua lezione di Yoga con Giusi: qui.

Yoga con Giusi su Instagram: @giusimontali