Corsi online e Videolezioni di Yoga con Giusi

ACCENDI IL BUIO
Coltivare la propria luce interiore

ACCENDI IL BUIO - Coltivare la propria luce interiore, mini corso yoga con Giusi ispirato a Diwali

Un mini corso ispirato a Diwali, una delle festività più importanti e amate dell’India.

Il mini corso è rivolto a chi intende coltivare la propria crescita personale e il proprio benessere emotivo.
Attraverso quattro lezioni su zoom (fruibili sia in diretta che in differita) indagheremo come coltivare la propria luce interiore e come affrontare momenti critici attingendo alle proprie risorse interiori.

NAVARATRI
Prendere contatto con le diverse espressioni del divino femminile

"Navaratri. Prendere contatto con le diverse espressioni del divino femminile" (4 lezioni e 4 meditazioni) mini corso Yoga con Giusi

Iscrizioni chiuse / Riapriranno e breve

 

In occasione di Navaratri quest’anno ho preparato alcune pratiche finalizzate a prendere contatto – attraverso asana, mudra, pranayama, visualizzazioni e meditazioni – le diverse forme del femminile che abitano il mondo e abitano ogni donna (e a ben vedere anche ogni uomo).

Le pratiche proposte sono particolarmente introspettive e trasformative, volte a innescare un nuovo modo di approcciarsi al proprio corpo e alla propria interiorità e, conseguentemente, al rapporto con l3 altr3.

Sia il percorso completo sia le lezioni singole sono adatte e aperte a tutte e tutti.

 

Yoga con Giusi – lezioni di yoga: Insegno Ashtanga Yoga, Hatha yoga, Ginnastica posturale in diversi centri della città di Bologna e online. Consulta il calendario delle lezioni in presenza e online e scegli la tua lezione di Yoga con Giusi: qui.

Yoga con Giusi su Instagram: @giusimontali